情绪管理心理学

情绪管理心理学,情绪管理理论

情绪的管理技巧和方法有哪些心理学控制情绪的几种方法烦恼时听听音乐，音乐是一种艺术形态，也是一种社会的意识形态，人类的思想情感都可以通过跳跃的音符进行表达，人们对音乐的理解也是通过一系列心理活动完成的，在烦恼的时候，多听听音乐，有利于自己情绪的抒发。保持微笑，人们的情绪有一个外在的表现形式，就是表情...
admin 2024.07.23 47浏览 0

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