大学生心理危机及干预策略文章

大学生心理危机及干预策略文章,大学生心理危机干预方式主要有哪些

大学生应怎样应对心理危机自我应对：大学生可以通过自我调节和心理疏导来应对心理危机，比如通过运动、音乐、阅读等方式来缓解压力和焦虑。朋辈互助：大学生可以通过与同龄人分享自己的困境和心理问题，获得理解和支持，减轻心理负担。表现是否与现实环境相符。所谓表现是否与现实环境相符，就是指大学生自己要注意结合自...
admin 2024.04.12 45浏览 0

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