对社会心理学的体会,对社会心理学的体会与感悟

看不懂社会心理学,好郁闷啊,怎么办啊?看上课也没几个人听,老师讲听不...

1、你这是心理压力造成的。不良的心态会严重影响人的工作。不要设定不现实的目标追求，否则压力很大。应该调整心态。一切的痛苦烦躁都来自于执着和自私对你的身心产生的紧张。

2、当时每一个人讲课时，底下几乎没有人听讲，只有一个宿舍里的人，为了学生面子才会抬起头认真听课。我宣讲的内容是爱奇艺的发展规律与方向，结果课件完成的非常好，所有几乎没有学生认真听课，这也说明每一位学生都不喜欢上课。

3、每日一学：善于用心理因素集中注意力。首先，把没处理的杂事，记在备忘录上，则心理上就会感到轻松。其次，暂时抛开人际关系可提高注意力。要想高效率地完成工作、学习，必须有属于自己的时间，而不要单纯只为别人活着。

4、上课睡觉是个很矛盾的问题，首先它会影响你整节课的听课质量，但是如果不睡又会犯困，一样听不好课。所以，你最好保持充足的睡眠。

社会心理学对我的意义

1、实现自我价值 现代社会越发展，人的精神生活将越来越重要，心理问题会越来越多， 心理学亦将越来越重要。对一个心理学工作者来说，能把自己所学的一点心理学知识奉献于社会， 服务于人民，这是一件很有意义的事。

2、促进健康：心理学可以教导我们如何保持身心健康，如何处理各种健康问题，减少患病的风险。 帮助我们更好地实现自我目标：心理学能够帮助我们确定自己的价值观和人生目标，并指导我们制定并实现它们的步骤和计划。

3、心理学对我们普通人来说具有很大的意义，以下是其中一些方面：更好地理解自己和他人：心理学研究人类思维、情感和行为的本质，帮助我们更全面、深入地了解自己和他人的动机、行为和感受。

4、促进职业发展 心理学研究了许多与职业发展相关的问题，例如职业选择、职业定位、职业发展等。通过了解这些问题，人们可以更好地规划自己的职业发展，增强自己的职业竞争力。