性行为时心理接受不了,心理接受不了一些事实怎么办

如何克服性行为后的心理压力

找张纸，一支笔，还有打火机。给自己找个可以安静的坐下想事情的地方，把自己的想法写下来，不要担心想法有多邪恶，多高尚。有些时候你越想控制自己想什么，就越难发现自己在想什么。你只需要坐好，把你想的写下来。

第一，性欲缺乏，通俗地讲即对性生活无兴趣，也有说是性欲减退。第二，要消除压力，集中精力提高自身和对方的乐趣，寻找并消除性欲低下的原因。消除消极的心理因素，纠正错误认识。

然后尽量避免一个人独处，独处很容易胡思乱想导致破戒。

我认为你目前要找回自己，把多疑，粘人，缺乏安全感。

首先，需要明确的是，性行为应该是双方自愿、尊重和同意的情况下进行。如果女方对性行为有心理阴影，应该先了解她内心的担忧和害怕的原因，然后通过沟通、理解和支持来帮助她克服困难。

在上床后才发现仍然不能接受婚前性行为怎么办?

别抑郁，你要了解男性，他们精子不射出来，春梦也要射出来，所谓”精满自溢“，既然你是他女朋友，他理所当然的去找你泄欲咯，现在社会本来就这么开放，别的情侣都去开放，你却这样对他，太委屈他了。

所以，如果你不能接受婚前性行为，那就好好沟通。如果他还是要勉强你，那么可以说明他不够爱你，至少可以说他目前还没有和你结婚的打算。这种情况下，你更要坚持下去，不能够妥协。

婚前性行为是俩人的事情，如果一方不愿意，可以拒绝。这很正常。如果因为这个，男友和你闹矛盾，那就什么也不用想了，拜拜。这个人不可靠！婚前性行为必须双方自愿。

共同寻求解决方案：如果双方都无法妥协，可以寻求婚姻咨询或心理医生的帮助，以便在专业人士的指导下找到一个双方都能接受的解决方案。

恋爱中两个人要互相尊重、坦诚相待。女朋友不同意婚前性行为，应该对她多加呵护让她感受到你的真心，而不是在女朋友不同意之后去找别人发生没有感情的性关系，题主自重自省吧。

而会为对方考虑。如果真的爱你的话难道连等到结婚都等不了吗？不管怎么样还是要坚持底线，做一个有原则的人。