社会别人说话用心听反思,小班礼仪别人说话用心听教案

职场社交朋友我说话总谨小慎微,察言观色,甚至到那种出现恐惧压抑心理...

1、工作中过早的表现自己就会出现得最人的情况，我在这里所说的不是唯唯诺诺任何事情都认怂，而是说在涉及到自己的根本利益的时候就应该隐忍。

2、其要点是在心理老师的帮助下，通过自由联想和对早期经历的回忆，经分析找出导致自卑的深层原因。经过心理分析，主求助者领悟到，一个人之所以有自卑感，并不是自己的实际情况很糟，而是潜藏于意识深处的症结使然。

3、真正的社交恐惧症会导致无法承受的恐惧，严重的案例里，病患甚至会长时间的把自己关在家里孤立自己社交恐惧症患者总是处于焦虑状态。他们害怕自己在别人面前出洋相，害怕被别人观察。

4、人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间，朋友之间也难免有争吵、有纠葛。只要不是大的原则问题，应该与人为善，宽大为怀。

5、首先要强大自己的内心，增强自信心，其次要有出丑的心理准备，因为刚到一个新的环境中工作，一切都很陌生，需要时间来熟悉，在这个过程中出丑是难免的，也是必然的，不要有心理负担，谁都不可能一去就会。

6、朋友，去社交吧！不恐惧，说话是一门艺术，很可趣，走进去，你可能获得很多意外惊喜。 能正视自己的缺点的人，相信你会有战胜它的勇气。多点自信，多尝试与人接触，从亲朋戚友开始逐渐过渡到与陌生人接触，会慢慢变好的。