银耳莲子羹的做法心得

  • 银耳莲子羹的做法心得,银耳莲子羹的做法及配料

    银耳莲子羹的做法心得,银耳莲子羹的做法及配料

    银耳莲子羹的做法 辅料：冰糖适量 将一小块银耳放入清水中。泡发好。莲子，红枣清水洗净备用。银耳去掉根部黄色部分，然后撕成小朵。倒入红枣，莲子。倒入2碗清水，盖过银耳莲子等，选择营养汤功能。现在正值夏秋换季，人的身体和情绪都要慢慢适应这种变化，因此吃些能安心宁神、敛绪平气的食物，可以帮助人体较好地度过...

    adminadmin 2024.04.22 57浏览 0
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