一览表
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一览表,一览表是在一张表上登记一个调查单位
运动卡路里一览表 1、自由泳:以自由泳为例,30分钟消耗255卡热量,1小时为510卡。打篮球:打30分钟篮球可以消耗220卡热量,1小时可消耗440卡。徒步旅行:30分钟的越野徒步运动,可消耗185卡热量,1小时则是370卡。2、常见运动30分钟消耗卡路里数量:爬坡快走:30分钟可消耗热量320卡...
admin 2024.05.07 41浏览 0
运动卡路里一览表 1、自由泳:以自由泳为例,30分钟消耗255卡热量,1小时为510卡。打篮球:打30分钟篮球可以消耗220卡热量,1小时可消耗440卡。徒步旅行:30分钟的越野徒步运动,可消耗185卡热量,1小时则是370卡。2、常见运动30分钟消耗卡路里数量:爬坡快走:30分钟可消耗热量320卡...
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